“Se si riuscisse a dare a ciascuno la giusta dose di nutrimento ed esercizio fisico avremmo trovato la strada per la salute.”
(Ippocrate)
“Se vuoi vedere, impara ad agire.”
(Heinz von Foerster)
DS Nutrizione offre servizi professionali di consulenza alimentare, basati su rigorose norme giuridiche. Siamo specializzati nella valutazione dei bisogni nutritivi e nella creazione di diete personalizzate per ogni esigenza, sia in condizioni fisiologiche che patologiche. L’art. 3 della legge 24.5.1967, n. 396 afferma testualmente che formano oggetto della professione di biologo le attività di “valutazione dei bisogni nutritivi ed energetici dell’uomo”. L’art. 3 della Legge 396/67 e il Decreto Ministeriale 22 luglio 1993, n. 362 consente al biologo di elaborare diete ottimali. Tali diete possono essere rivolte a tutta l’utenza sia in condizioni fisiologiche che patologiche già accertate. Il Biologo può lavorare in totale autonomia senza la presenza del medico.
La nutrizione personalizzata è l'approccio che adatta il piano alimentare alle specifiche esigenze, obiettivi di salute e preferenze individuali di una persona. È importante perché consente di ottenere risultati migliori in termini di salute e benessere, migliorando l'efficacia di diete e interventi nutrizionali.
Una dieta equilibrata fornisce al corpo tutti i nutrienti essenziali di cui ha bisogno per funzionare correttamente. Tra i benefici principali ci sono il mantenimento di un peso salutare, una migliore salute cardiaca, una riduzione del rischio di malattie croniche come il diabete di tipo 2 e miglioramenti nella salute mentale e nel benessere generale.
Per capire se la tua dieta è adatta alle tue esigenze, è fondamentale valutare se stai raggiungendo gli obiettivi di salute prefissati, se ti senti energico e se hai un buon stato di salute generale. Un biologo nutrizionista può aiutarti a valutare il tuo regime alimentare e apportare le modifiche necessarie per adattarlo meglio alle tue esigenze.
Anche se la moderazione è la chiave, alcuni cibi dovrebbero essere limitati o evitati in una dieta sana, inclusi quelli ad alto contenuto di zuccheri aggiunti, grassi saturi e trans, sale eccessivo e alcol. Alimenti ultra-processati e fast food sono anche da consumare con parsimonia.
La consulenza di un biologo nutrizionista può migliorare la tua salute aiutandoti a comprendere meglio le tue esigenze nutrizionali, sviluppando un piano alimentare su misura, monitorando i progressi e apportando aggiustamenti necessari per ottimizzare il tuo benessere generale.
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